Sexo pela manhã? Saiba todos os benefícios!

Tempo de leitura: 3 minutos
Acordar cedo desagrada muita gente. Quando o despertador toca é sinal de que é preciso levantar-se da cama e cumprir a rotina diária. Mas, e se você fizesse algo diferente pelo menos em um dia da semana? Estamos falando de fazer sexo! Especialistas garantem que se relacionar sexualmente pela manhã torna o dia mais agradável e feliz.
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A resposta é simples: porque libera o hormônio do amor. Quando o sexo é realizado no período da manhã, o organismo descarrega oxitocina. Trata-se de um hormônio que transmite a sensação de prazer emocional e físico.
Conforme especialistas, as substâncias liberadas durante a relação sexual liga o casal e proporciona a mulher boas sensações durante todo o dia. Para os homens, o sexo matinal favorece o aumento dos níveis de testosterona, que é mais alto depois de muitas horas de sono, assim ele também sente mais prazer.
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Se você precisa acordar cedo para trabalhar, procure colocar o relógio para despertar duas horas antes. Levante, escove os dentes, aplique um perfume afrodisíaco e loção hidratante, vista uma lingerie sexy e acorde seu parceiro com carinho. Cubra ele de beijos quentes e faça sexo oral. Concentre-se na cabeça do pênis, já que é uma região repleta nervos sensíveis ao toque.
A posição de conchinha é uma boa ideia para começar a transa, já que é mais suave e requer menos força e energia física. Além disso, mantém as mão livres para cariciais e sussurros no ouvido. Conforme o ímpeto do casal, podem variar as posições, das mais tradicionais para outras mais ousadas.
Nesse momento de intimidade cai bem uma massagem com óleo para estimular a circulação do sangue na área genital do parceiro. Se a mulher preferir pode usar bolinhas explosivas no canal vaginal, são cápsulas que se dissolvem em poucos minutos liberando um óleo perfumado para melhorar a lubrificação e proporcionar mais prazer durante a penetração.

– Estudos têm demonstrado que as mulheres que fazem sexo pela manhã, não só melhoram o humor, mas também estão menos propensas à depressão.
– O sexo matinal faz aumentar os níveis de estrogênio que intensificam o orgasmo e são responsáveis pela qualidade do cabelo e da pele.
– Quem está de dieta tem a vantagem de perder até 200 cal ao fazer sexo pela manhã, sendo que preliminares prolongadas permitem queimar calorias como se estivéssemos na academia.
– O sexo, além de ser um grande estimulante para o cotidiano do casal, ainda ajuda a aliviar o estresse. Se você tem dias difíceis de trabalho, o sexo pela manhã é uma excelente ideia. Estudos mostram que ameniza os efeitos do estresse e aumenta a energia.
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Com certeza, o sexo a qualquer hora do dia é benéfico para o nosso corpo, estado mental e relacionamento afetivo. Mas, o sexo realizado pela manhã tem grandes vantagens.
Atreva-se a mudar sua rotina e começar o dia da melhor maneira possível, fazendo amor!

25 anos, casada apaixonada pelo marido e por sua profissão. Formada em Fisioterapia pela PUC Minas e especialista em Dermato Funcional pela Estácio de Sá. Trabalhou alguns anos na estética e com isso ouviu muitas histórias de suas pacientes sobre relacionamentos, sexo... Gostou das histórias e resolveu fazer mais uma especialização em Fisioterapia Pélvica (sexologia) a partir daí, criou o blog para que seu público não seja apenas suas pacientes e sim explorar o máximo possível para passar suas experiências, conselhos e dicas de tudo que você sempre quis saber!

Veja o artigo original no site "Santa e Sex"
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